Екатерина Гуськова, мама двоих детей, рассказывает о своем пути к похудению и улучшению здоровья. Она сбросила 55 кг и поделилась своей историей в социальных сетях, где получила более 2 млн просмотров. Екатерина рассказывает о том, как ее избыточный вес повлиял на здоровье и как она начала заниматься собой. Ее история может стать мотивацией для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
# Здоровье
Статья о живых тренировках с экспертами в области йоги, стретчинга и функционального фитнеса. Авторы статьи подчеркивают, что для большинства участников такие тренировки стоят не денег, а активной заботы о себе. Также описывается, как организаторы стараются заинтересовать участников и мотивировать их на выполнение заданий, используя различные способы, в том числе материальные поощрения. В статье упоминаются несколько проведенных живых тренировок с экспертами, а также описывается, как проходила одна из таких тренировок.
Перепост
Закрытый клуб 'Вечная фаза' предлагает своим резидентам уникальную возможность отправиться в приключение вместе с героями сказок. Флагманская программа клуба - 'Интенсив' - включает в себя особое меню, усиленные тренировки, интересный сюжет и разнообразные задания. В декабрьском интенсиве 'Снежная королева' участницы помогали героям сказки и выполняли задания, связанные с тренировками, благотворительностью и творчеством.
Перепост